problem z

z czym masz problem ? dajesz mniej produktu ktory zawiera bialko a wiecej wagli (jesli Cie nie zalewa) lub tluszczu (jesli zalewa) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-09-02 00:10:18

[...] Zresztą powiedz czego tak konkretnie oczekujesz od nas? Zrobiłeś badania, zaniosłeś je do lekarza, który je jakoś zinterpretował i coś tam zaproponował, zatem w czym jest problem? Szedłeś do tego lekarza z konkretnymi oczekiwaniami a że się nie spełniły to teraz tu oczekujesz przytaknięcia, bo nie bardzo rozumiem. A nie rozumiem tym bardziej, [...]

wlasnie zdaje sobie z dego doskonale sprawe ze problem nie zniknie i wiem ze nikt nie chce brac na siebie odpowiedzialonosci za udzielanie jakis glebszych rad w tym kierunku ale jestem w takiej miernej sytucaji ze nie wiem co mam tak naprawde wybrac czy wchodzic normalnie na cykl czy zaczac hrt lekarz powiedzial chcesz hrt nie ma problemu jeszcze [...]

według mnie małe bicepsy, ale przedramiona dobrze zmasowane, ja mam zawsze z nimi problem i mięcho nie chce się na nich trzymać

Masz jakakolwiek diete ? Liczysz kalorie ? Problem wg mnie jest w tym a nie w treningu bo z dieta, dodatnim bilansem kcal nie ma szans zeby klata nie ruszyla w 2 lata. Zmieniony przez - KserxesFRD w dniu 2015-05-14 15:25:08

Zapodaj swoje wymiary i kalorie w diecie, problem może być tutaj. Jeżeli chodzi o moje doświadczenie, klatka najlepiej zareagowała (wzrost i rozwój siły) na typowy plan siłowy - klatka trzy razy w tygodniu. Np zmodyfikowany plan Smołov Jr. lub schemat: Pon: ciężkie wyciskania Śr: pomocnicze - wyciskanie wąsko i dipy z obciążeniem Pt: lżejsze [...]

[...] pojawić u lekarza i kontrolować co się stało. Bo może być tak, że za jakiś czas jak się wszystko pogoi sprawność wróci do normalności jednak czy czegoś poważniej nie uszkodziłeś może ocenić tylko i wyłącznie lekarz.Nie ma też co tego lekceważyć żeby się nie okazało, że poważniej coś uszkodziłeś i zaniedbasz, a później będziesz mieć z tym problem.

tak ale nawet na to nie można patrzę cbo co za problem kolejne serie oznaczać tym samym nr z tego co wiem w pierwszej serii było 7mg w tabsie ale cus mi się zdaje że to juz końcówka takich rakiet

I tu panowie z całym szacunkiem możecie być w błędzie.Rozumiem obawy bambo ponieważ trenuje on wspinaczkę.Znalazłem w necie art o stosowaniu kreatyny we wspinaczce i rzeczywiście masa nóg zwieksza sie, co stanowi problem w tej dyscyplinie. Power comes from God.

Witam, wiem z czym mam problem. Tak jakby jedno biodro jest wyżej od drugiego. Niby podczas pompek jestem wstanie zrobić żeby były równe ale nie na długo. Co powinienem zrobić? /SFD/2018/12/28/3863773a9a9e4938b6c16a1a007da047.jpg Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-12-28 12:21:43

[...] siebie mieszkacie ;) Moglbys JOKER przyjsc do Boruty, napewno poda ci adres i porozmawiac o swoich pogladach... Piesci to taki wynalazek Boga co pomaga rozwiazac wszystkie problemy w chwilke :) a tak na tym forum bedziemy sie meczyc miesiacami :( a i okaze sie jak sobie swietnie radzisz z Boruta, bo przeciez dla ciebie nie jest problem pokonac [...]

zalezy w czym jest problem. nie powiem ci nic, bo po pierwsze nie dales zdjecia, a po drugie nie jestem lekarzem/specjalista. jezeli sprawa ma podloze w budowie kośćca to bym skonsultowal sie z specjalistami. jezeli jest to tylko wiecej masy miesniowej na barku jednym, to smialo mozna trenowac normalnie. najlepiej daj zdjecie przodu i tylu

To znaczy nie jem nie wiadomo jak mało. To akurat nie problem, co do siłowni to ćwiczę, także ćwiczenia + jedzenie + gainer. Proszę mi doradzić, jaki z tych co wymieniłem a może inny ?:)

[...] zbytnio -ale jest. W tym wypadku - nie oszukujmy sie - ttrener juz wie "kim "jest dana osoba. Jesli jej nie wyrzuca - to tylko o nim zle swiadczy. Dochodzi jeszcze problem "sekcji" masowek. Tam - to jest juz prawie niemozliwe do wykrycia. A teraz - gdy wiekszosc przelicza ludzi na kase, wygrywajacych zawodnikow (patrz efekt - [...]

daj deite do oceny w dziale odzywianie, moze tu lezec problem, mozna pomyslec o kilkudniowej przerwie od treningow, zeby troche odpoczac, z suplementów mozesz zerknac na witamine d3, czy zen szen dla poprawy sil witalnych

Sam mialem ten problem i od kilku miesiecy nosze ze soba geinera do budy ale dla mnie to zamalo dlatego nie rezygnuje z naturalnego pozywienia.

Ja tez mam "pregi" na posladkach, po bokach. Nawet nie pamietam kiedy mi sie zrobily... ale to chyba nie jest taki problem. U mnie sa juz biale... Jak sie opale to w ogole ich nie widac. Nie przejmuj sie - to chyba nie jest najgorsza rzecz jaka mogla Ci sie przytrafic. Ale powinienes zwrocic uwage na reszte ciala, gdyz mozesz miec [...]

Ghost, a masz taką pewnośc że już zdążył schudnąć??? Ze schudnięciem jest tak jak z siłką... Koleś pochodzi miesiąc na siłownie i przestaje bo nie widzi efektów. Nie znam kolesia osobiście, ale może sobie odpuścił i czasem zagląda na temacik. Jeśli nie no to ok. To taka rada jak ktoś by miał podobny problem. Pozdrawiam

no fakt..jak by ktos sie nie pocił na silce tzn. ze hu***o cwiczyl A jezeli ktos ma z tym wiekdzy problem..to zalecam isc do apteki i sie zaytac o jakies specyfiki..napewno pomogą A na nieprzyjemny zapach to jakis antyprespirant olecam Nivee albo Adidasa Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2004-05-14 13:29:13

tzn tak po sobie wiem ze Magnum daje jakie 3-5kg masy...tylko jest jeden problem...w moim przypadku po spozyciu wiekszej ilosci alkoholu masa spadala...dlatego radzil bym naturalna diete...znaczy sie pierogi ruskie, makaron z serem zoltym i oliwa...jajecznica co drugi dzien...i wogole co sie da.